L-TEANINA 200MG 60 CÁPSULAS
SOBRE A L-TEANINA:
A L-Teanina é um aminoácido não essencial encontrado naturalmente nas folhas de chá verde (Camellia sinensis). É conhecida por sua capacidade de promover relaxamento e alívio do estresse.
A L-Teanina é utilizada para diversos propósitos relacionados à melhoria do bem-estar mental e físico. Seu principal uso é como um agente relaxante natural, auxiliando no combate à ansiedade, estresse e até mesmo problemas de sono.
AÇÃO DA L- TEANINA:
A L-Teanina atua em várias frentes para promover relaxamento. Ela aumenta a produção de neurotransmissores como a serotonina, que está relacionada ao humor positivo, e o GABA, que tem propriedades calmantes. Além disso, ela é capaz de influenciar as ondas cerebrais, levando a um estado mental mais sereno.
BENEFÍCIOS DA L- TEANINA:
- Redução do Estresse e Ansiedade: A L-Teanina tem propriedades ansiolíticas que podem ajudar a diminuir a sensação de estresse e ansiedade.
- Melhoria do Foco e Concentração: Ela é conhecida por melhorar a clareza mental e a concentração, sem os efeitos estimulantes associados à cafeína.
- Estímulo da Sensação de Calma: A L-Teanina pode induzir um estado de calma sem causar sonolência, sendo útil para momentos de tensão.
- Melhoria da Qualidade do Sono: Ela pode contribuir para um sono mais repousante, ajudando a regular os padrões de sono.
- Melhoria nos sintomas de TPM : A L-teanina demonstrou benefícios para mulheres que enfrentam a tensão pré-menstrual (TPM). Seu efeito calmante pode ajudar a reduzir sintomas como irritabilidade, ansiedade e alterações de humor durante esse período.
EFEITOS COLATERAIS DA L-TEANINA:
Geralmente, a L Teanina é considerada segura e bem tolerada. Efeitos colaterais são raros e podem incluir dores de cabeça leves ou desconforto gastrointestinal.
ESPECIFICAÇÕES:
MODO DE USAR DA L-TEANINA:
Tomar 1 cápsula após o almoço e 1 cápsula após o jantar.
Avaliações
Não há avaliações ainda.